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Finistère de triathlon à Quimper

9 Jul 2006

 

8 ème - J'avais encore des jambes ...


Trois semaines après l'ironman de Cublize, je voulais connaître mon état de forme. Je n'ai pas fait grand chose pdt trois semaines : Natation en mer deux fois par semaine, deux séances de piste (dont un 8*400 prometteur), le mini raid du Roc Armorique à Plougastel (30 km de VTT+15 km de trail), deux sorties vélos et quelques footing légers. Je décide donc de faire la course à bloc. Je me place devant en natation et je pars vite. Trop vite car au bout de dix minutes, je suis complétement asphyxié. Je me refais doucement mais je ne sors de l'eau que 22eme/85 (26'). Je fais fait une transition correcte mais je peux encore gagner facilement 30''. La partie vélo est constituée de deux boucles de 20km. Chaque boucle commence par 8 km de montée, face à un vent assez fort. je remonte rapidement quelques concurrents et je m'emploie à fond. Je ne lâche rien, même quand Pascal Redou (le futur vainqueur) me passe au deuxième tour dans la bosse. Je remonte toujours quelques concurrents mais je ne sais pas ce qu'il me reste comme force pour la Cap(1h10'). Arrivée dans le parc, je vois que je suis huitième. Je pars aussi vite que possible sur un rythme assez élevé, sans oublier de m'alimenter pour éviter l'hypoglycémie finale. Un concurrent me double mais il s'arrête au premier tour !!!. Je souffre mais je m'accroche et le fait de voir des copains de club sur le parcours, plus les encouragements des enfants me donne le courage de tenir et de franchir la ligne en 8ème position(37'30''). Je suis content de ma forme

Maintenant c'est vacances, et programme sportif allégé (VTT et Rando) pendant un mois. Reprise de l'entraînement sérieusement mi-août pour le mois de septembre (Tri vert de crozon et Bretagne de triathlon Courte Distance)

 

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