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Triathlon S Plouay

17 Jun 2007

C'est dur les courses d'équipe

La natation : Pascal et moi nageons hyper cool (on faisait même de la brasse à chaque virage pour voir ou était Gilles, François nous suivait pas très loin). Résultats, on attend Gilles 2 minutes dans le parc avant de partir pour le vélo. Je suis peut être parti un peu vite (on ne se refait pas, c'est quand même un sprint!!!) mais tout le monde suivait plus ou moins avant la première bosse. Et là ... Pascal était bien, François limite la casse et Gilles est à l'agonie. Je décide de l'attendre en haut car je pensais qu'il se referait une santé sur le plat avant le "Coup de cul" mais il ne rentrait pas. J'arrive à le ramener au "Coup ce cul" mais il lâche dans la bosse. Je l'attends je le ramène, sur les deux autres et je prends la tête pour rouler. Pascal s'accroche bien, François pas trop mal et Gilles re-décroche. Avant la descente je me retourne et je vois qu'il est loin et qu'il me fait signe d'y aller. Je prends la décision de partir à trois et je roule à bloc (fin du premier tour vélo). Je roule devant sur les deux derniers tours, pascal étant toujours bien dans ma roue et François lâchant une fois sur le plat au deuxième tour (vent favorable et léger faut plat descendant donc çà roulait à 55-60 km/h) et une autre fois au troisième tour, dans la bosse (je lui donne un petit coup de main et oui c'est lui pour le changement de vélo mais il s'en est bien sorti).
Transition assez rapide et je prends les commandes à pieds, sur un rythme que je sais un peu trop rapide pour pascal mais pas trop quand même. Il tient ce rythme un tour même si j'ai du ralentir dans la bosse car il décrochait un peu . Sur le deuxième tour je ralentis car je vois que Pascal souffre. Mais il s'accroche. Il a une pointe de coté, je lui apprends à souffler correctement. Je le pousse légèrement pour franchir la bosse. François va bien à pieds et il me dit à la moitié du deuxième tour que c'est la première fois depuis le début de la course qu'il se sent bien (vu comment on a ralentit, tu m’étonnes). Je lui réponds que c'est çà le problème, sur un sprint on ne doit pas se sentir bien avant d'avoir franchit la ligne !!! Pascal fini au courage et c'est bien : il s'est bien défoncé. Je comptais sur Gilles pour le Vélo et la CàP mais finalement, il nous fait perdre, entre la nage et le début du vélo, 3-4 minutes. Pas grave ...

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