31 Dec 2013

 (Le détail en cliquant sur l'image)

Résultats 2013

  • 02 février             Raid Normand                                     22ème - 11h00...

12 Oct 2013

Mission KK3 (King Kerploug 3)

Flash back :  Mai 2013 - Lanzarote -  Puerto Del Carmen - 16h30

“….Allez Arnaud !!! tu es deuxième de ton G.A…bouges toi un peu…c’est presque fini…. ».

C’est en ces termes encourageants que Sébastien Escola Fasseur me...

15 Sep 2013

Très belle première édition

A quatre semaines du triathlon d'Hawaii, le Half de St Lunaire semblait être un bon point de passage pour mesurer mon état de forme. Et je n'était pas le seul à penser la même chose car quelques athlètes qualifiés pour Kona...

25 Aug 2013

1er Podium pour mon nouveau vélo

Semaine un peu plus light pour préparer le CD de Larmor Plage. Toujours du travail de force en début de semaine, aussi bien en Circuit Training qu'en natation. Du rappel de PMA en milieux de semaine et une belle séance...

3 Aug 2013

Une course Canada Dry (N’est pas Roth qui veut !!!)

Çà voudrait ressembler à une course de haut vol, çà a le prix d’une course de haut vol mais…l’organisation… ne fut pas de haut vol. Enfin pas complètement car il y a des choses bien quand même.

Je pou...

7 Jul 2013

Il fait assez chaud mais ce n'est quand même pas la canicule et ce n'est pas pour me déplaire. Je m'aligne sur le Triathlon S de Quimper pour faire une bonne séance de rythme. j'ai déjà 15 heures d'entrainement dans la semaine dont une sortie de 3h00...

23 Jun 2013

Le train de vétérans a sifflé trois fois.

Après une semaine de stage de cuisine et une grosse fête dans la nuit de vendredi à samedi, je doutais un peu de ma forme physique, même si je ne me sentais pas si mal que çà et même si une course à 17h00, c'e...

16 Jun 2013

Le sprint par équipe est toujours un bon moment de convivialité au niveau du club et cette année fut fidèle à la tradition. J'ai l'honneur d'être en équipe 1 avec mes trois potes, Gillou dit "le poumon de Guipavas", Hervé dit "Le gros" et Pascal dit...

2 Jun 2013

Un dossard est il un produit dopant ou..."De l'influence d'un numéro sur la performance".

Dur retour à la réalité. L'euphorie de Lanzarote retombe doucement, aussi doucement que la forme revient. 

Je paye cash mon manque de prépa à pieds et ma débauche...

18 May 2013

9h42'48" - Kona, I'll be back !!

Je me souviens encore d’une conversation récente que j’ai eu avec mon ami Jean Christophe Arros . Nous soliloquions sur la façon d’aborder une course. Un Sprint et un CD (désolé, je suis de la vieille école, et je n’ai...

3 Mar 2013

L’an passé déjà, j’avais regardé d’assez près le triathlon d’Abu Dhabi au travers des différents reportages magazines et web. Mais j’étais en année de régénération donc ce n’est resté qu’à l’état de projet.

Mais cette année, je prépare Lanzarote série...

3 Feb 2013

Avant le récit, quelques chiffres sur l'Hivernale du Raid Normand 2013.

  • Distance 55 km au plus court à vol d'oiseau - courue : 63 km 

  • Temps  : 11h00 de course dont 10h30 en action

  • Départ 20h30 - Arrivée 7h30.

  • ...
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4 Mar 2019

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