22 May 2019


 


Après les championnats de France, c’est l’heure du bilan.

C’est avec beaucoup d’envie que j’ai repris la compétition. Le groupe compétition du GMAP était motivé pour progresser et sous l’égide d’Olivier Blaevoet, les séances s’enchaînaient bien.

La progression a é...

20 May 2019

Quand le processus amène à la performance

De retour de Sharm El Sheik, il est temps de faire un bilan de ce stage d’apnée sur la compensation. 

Claire Swoboda avait fait le stage l’an passé, et son retour semblait très convaincant. J’ai donc signé assez rapidement, bien...

4 Mar 2019

3 records persos qui tombent

 Superbe compétition avec 4 copains , Yoann (qui bat son record DYN 146m), Olivier (qui bat son record DYN bipalmes 144,5m ) et benjamin.

Même tactique qu'à St malo avec un statique un peu plus aboutit mais surtout des records en DYN, DNF (s...

20 Jan 2019

Régionale de Grand Couronne

Après deux ans d'arrêt, je reprends la compétition d'apnée.

Le combiné qui prend en compte les performances en statique, Dynamique palmes et sans palme n'existe plus.  Je me consacrerais donc uniquement au Dynamique palme (mono palme pour moi...

27 Aug 2018

Un stage en corse, sur un voilier, avec une équipe de choc et d'amis.

Un stage encadré par un des entraineurs de l'équipe de France, Christian Vogler et un des membres de l'équipe de France Profondeur, Thomas Bouchard.

Un stage où la diététique est assurée par Pascale Au...

18 Jun 2018

Stage Compensation chez Rémy Dubern (Blue Addiction).

L'accès à la profondeur passe par l’acquisition de quelques clés, dont :

  • L'apnée pure : il faut quand même tenir en apnée un minimum

  • Le relâchement : pour consommer moins d'O2 et pour mieux compenser.

  • La...

21 May 2018

Une mer calme mais encore froide (12°C), des amis, un câble. Tout les ingrédients étaient réunis pour une belle session sur 30m.
 


 

21 Mar 2018

Le DNF (Dynamic No Fin) ou Dynamique sans palme est certainement une des disciplines les plus techniques de l'apnée. Quoi de mieux qu'une caméra pour visualiser ses défauts.

Avec mes amis Olivier Bloavoet et Benjamin Pagnoux, voici deux petits films pour illustrer cette...

12 Mar 2018

 J'avais envie de retrouver l'ambiance de la compétition. Et quoi de mieux que de participer à une coupe de Farnce, à Angoulême pour cette reprise.

Sans entrainement particulier mais toujours avec un petit fond de condition physique. Parti avec 5 copains (3 apnéistes et...

9 Nov 2017

Stage Apnée Profondeur.

Il me manque encore deux compensations pour mon objectif 2018.

Et certainement, de la souplesse et du relâchement. 

Mais ce superbe stage profondeur SPORPLEIZH, encadré par Christian Vogler et Vincent Mathieu m'a permis de capitaliser sur une profo...

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